白い全脂牛乳チーズ
血糖指数なし5.5/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物2g
Logiスコア 5.5/10
- 低炭水化物含有量
- 飽和脂肪酸が非常に多い
白い全脂牛乳チーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。
2025/10/14に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
牛乳チーズの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
白い全脂牛乳チーズは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
320
カロリー
2 g
炭水化物
16 g
タンパク質
27 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 320 kcal |
| 炭水化物 | 2 g |
| 糖質（合計） | 2 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 16 g |
| 脂質 | 27 g |
| 飽和脂肪酸 | 18 g |
| 不飽和脂肪酸 | 9 g |
| ナトリウム | 900 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- 低炭水化物含有量
- 高タンパク質含有量
- 飽和脂肪酸が非常に多い
- ナトリウム含有量が高い
- 食物繊維が含まれていない
アレルゲン
含む: 乳
よくある質問
白い全脂牛乳チーズの血糖指数は何ですか？
白い全脂牛乳チーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。
白い全脂牛乳チーズはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
白い全脂牛乳チーズの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物2gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリで白い全脂牛乳チーズをポーションとともに確認。
