黒豆ケーキベース

GI 35 · 低GL 3 / 枚6/10

低GI

35 GI

標準的な枚（30g）あたりGL 3 · 100gあたりGL 10

Logiスコア 6/10

黒豆ケーキベースの血糖指数は35（低）です。標準的な枚（30g）で血糖負荷は3増加します。

2026/01/25に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

黒豆ケーキベースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

180

カロリー

28 g

炭水化物

7 g

タンパク質

3.5 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン

黒豆ケーキベースの血糖指数は何ですか？

黒豆ケーキベースの血糖指数は35（低）です。標準的な枚（30g）あたり血糖負荷は3、100gあたりは10です。

黒豆ケーキベースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

黒豆ケーキベースは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

黒豆ケーキベースは血糖値にどのような影響を与えますか？

黒豆ケーキベースの血糖負荷は100gあたり10で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリで黒豆ケーキベースをポーションとともに確認。