バルサミコ酢のビネグレット（亜麻仁油とハーブ入り）

GI 15 · 低GL 0.2 / 大さじ6/10

低GI

15 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 0.2 · 100gあたりGL 1.1

Logiスコア 6/10

バルサミコ酢のビネグレット（亜麻仁油とハーブ入り）の血糖指数は15（低）です。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は0.2増加します。

2025/10/21に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

バルサミコ酢のビネグレット（亜麻仁油とハーブ入り）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

350

カロリー

7 g

炭水化物

0.5 g

タンパク質

35 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

バルサミコ酢のビネグレット（亜麻仁油とハーブ入り）の血糖指数は何ですか？

バルサミコ酢のビネグレット（亜麻仁油とハーブ入り）の血糖指数は15（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は0.2、100gあたりは1.1です。

バルサミコ酢のビネグレット（亜麻仁油とハーブ入り）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

バルサミコ酢のビネグレット（亜麻仁油とハーブ入り）は低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

クラシックヴィネグレットの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のクラシックヴィネグレットの中で、レモンヴィネグレットが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでバルサミコ酢のビネグレット（亜麻仁油とハーブ入り）をポーションとともに確認。