ベイクドビーンズ（トマトソース煮）
GI 40 · 低GL 7 / 100g5/10
低GI
40 GI
100gあたりGL 7
Logiスコア 5/10
- Good fiber content
- Moderate added sugar
ベイクドビーンズ（トマトソース煮）の血糖指数は40（低）です。
2026/09/23に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ベイクドビーンズ（トマトソース煮）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
95
カロリー
17 g
炭水化物
4.8 g
タンパク質
0.4 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 95 kcal |
| 炭水化物 | 17 g |
| 糖質（合計） | 5.5 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 3.5 g |
| 食物繊維 | 4.2 g |
| 水溶性 | 1.5 g |
| 不溶性 | 2.7 g |
| タンパク質 | 4.8 g |
| 脂質 | 0.4 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.1 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.3 g |
| ナトリウム | 420 mg |
加工度
75%
高加工
このスコアの理由
- Good fiber content
- Source of plant protein
- Moderate added sugar
- High sodium content
- Processed food product
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
ベイクドビーンズ（トマトソース煮）の血糖指数は何ですか？
ベイクドビーンズ（トマトソース煮）の血糖指数は40（低）、100gあたり血糖負荷は7です。
ベイクドビーンズ（トマトソース煮）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ベイクドビーンズ（トマトソース煮）は低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ベイクドビーンズ（トマトソース煮）は血糖値にどのような影響を与えますか？
ベイクドビーンズ（トマトソース煮）の血糖負荷は100gあたり7で、血糖への最小限の影響を示しています。
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