アクアファバ
血糖指数なし7/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物1.5g
Logiスコア 7/10
- 非常に低カロリー
- 極めて高いナトリウム含有量
アクアファバの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.5gを含みます。
2025/10/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
アクアファバは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
10
カロリー
1.5 g
炭水化物
0.6 g
タンパク質
0.1 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 10 kcal |
| 炭水化物 | 1.5 g |
| 糖質（合計） | 0.2 g |
| 天然 | 0.2 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0.2 g |
| 水溶性 | 0.06 g |
| 不溶性 | 0.14 g |
| タンパク質 | 0.6 g |
| 脂質 | 0.1 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.1 g |
| ナトリウム | 50 mg |
加工度
60%
中程度
このスコアの理由
- 非常に低カロリー
- 砂糖不使用
- 極めて高いナトリウム含有量
- 保存料が含まれている可能性がある
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
アクアファバの血糖指数は何ですか？
アクアファバの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.5gを含みます。
アクアファバはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
アクアファバの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1.5gを含むため、ポーション量に注意してください。
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Logiアプリでアクアファバをポーションとともに確認。
