ティンバルク アップルジュース
GI 40 · 低
GL 4 · 低
Score 5/10
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ティンバルク アップルジュースの血糖指数は40で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は4で、血糖への最小限の影響があります。
同じbeveragesと比較すると、ティンバルク アップルジュースの血糖指数は最も低い部類です。
ティンバルク アップルジュースは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 40
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 4
低 GL
血糖への最小限の影響
46
カロリー
11g
炭水化物
0.1g
タンパク質
0g
脂質
Logiスコア: 5/10
このスコアの理由
- ✓ 低グリセミック負荷
- ✓ 低ナトリウム含有量
- ✗ 加糖
- ✗ 食物繊維含有量が低い
- ✗ 栄養素レベルが低い
加工度
85%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 46 kcal |
| 炭水化物 | 11g |
| 糖質（合計） | 10g |
| 天然 | 8.0g |
| 添加 | 2g |
| 食物繊維 | 0.2g |
| 水溶性 | 0.1g |
| 不溶性 | 0.1g |
| タンパク質 | 0.1g |
| 脂質 | 0g |
| 飽和脂肪酸 | 0g |
| 不飽和脂肪酸 | 0g |
| ナトリウム | 2mg |
よくある質問
ティンバルク アップルジュースの血糖指数は何ですか？
ティンバルク アップルジュースの血糖指数は40で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は4で、血糖への最小限の影響があります。
ティンバルク アップルジュースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ティンバルク アップルジュースは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ティンバルク アップルジュースは血糖値にどのような影響を与えますか？
ティンバルク アップルジュースの血糖負荷は100gあたり4で、血糖への最小限の影響を示しています。
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