有機アップルジュース（砂糖無添加）

GI 40 · 低GL 6 / カップ6/10

低GI

40 GI

標準的なカップ（150g）あたりGL 6 · 100gあたりGL 4

Logiスコア 6/10

有機アップルジュース（砂糖無添加）の血糖指数は40で、通常のアップルジュース（スタンダード）（40）と同じです。標準的なカップ（150g）で血糖負荷は6増加します。

2025/11/26に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

有機アップルジュース（砂糖無添加）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

11.3 g

炭水化物

0.1 g

タンパク質

0.1 g

脂質

100gあたり

55%

中程度

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

有機アップルジュース（砂糖無添加）の血糖指数は何ですか？

有機アップルジュース（砂糖無添加）の血糖指数は40（低）です。標準的なカップ（150g）あたり血糖負荷は6、100gあたりは4です。

有機アップルジュース（砂糖無添加）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

有機アップルジュース（砂糖無添加）は低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

アップルジュース（スタンダード）の中で最も血糖負荷が低い形態は？

有機アップルジュース（砂糖無添加）はこのデータベース内の全アップルジュース（スタンダード）の中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり4）。

Logiアプリで有機アップルジュース（砂糖無添加）をポーションとともに確認。