Zuppa di pesce
IG basso
CG 1 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Contenuto moderato di sodio
Zuppa di pesce ha un indice glicemico di 25 (Basso).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Merluzzo crudo
- nessun IG
Merluzzo crudo - GI 40 · CG 5 per 100 g fried
Merluzzo fritto - nessun IG dried
Baccalà - Baccalà mantecatonessun IG creamed
- Bistecca di merluzzonessun IG steamed
- nessun IG saltedwhipped
Crema di baccalà salato - Filetto di merluzzo al forno in crosta di mandorlenessun IG almond crusted
- +7 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Zuppa di pesce è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 65 kcal |
| Carboidrati | 2.5 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.8 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.5 g |
| Proteine | 11 g |
| Grassi | 1.2 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 0.7 g |
| Sodio | 220 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso carico glicemico
- Basso contenuto di grassi saturi
- Contenuto moderato di sodio
- Basso contenuto di fibre
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Zuppa di pesce?
Zuppa di pesce ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Zuppa di pesce è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Zuppa di pesce ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Merluzzo crudo ha il carico glicemico più basso?
Zuppa di pesce ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Merluzzo crudo in questo database (1 per 100 g).
Controlla Zuppa di pesce nell'app Logi, con la tua porzione.
