Yogurt proteico alla banana e nocciola
IG basso
CG 4 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Contiene zuccheri aggiunti
Yogurt proteico alla banana e nocciola ha un indice glicemico di 40, superiore a quello del Yogurt naturale semplice (36).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Yogurt naturale
- GI 36 · CG 1.7 per 100 g
Yogurt naturale - GI 25 · CG 1 per 100 g vegan
Bevanda fermentata a base di piante - GI 35 · CG 1 per 100 g high protein
Yogurt ad alto contenuto proteico - yogurt ai mirtilli a basso contenuto di carboidratiGI 25 · CG 1.1 per 100 g blueberrylow carb
- GI 35 · CG 2 per 100 g high proteinvanilla
Yogurt alla vaniglia ad alto contenuto proteico senza grassi - yogurt interoGI 35 · CG 2 per 100 g turkishfull fat
- yogurt senza lattosioGI 43 · CG 2 per 100 g lactose free
- +4 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Yogurt proteico alla banana e nocciola è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 7 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 2.5 g |
| Sodio | 50 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Contiene grassi sani dalle nocciole
- Contiene zuccheri aggiunti
- Livello di lavorazione moderato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Yogurt proteico alla banana e nocciola
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Yogurt proteico alla banana e nocciola?
Yogurt proteico alla banana e nocciola ha un indice glicemico di 40 (Basso) e un carico glicemico di 4 per 100 g.
Yogurt proteico alla banana e nocciola è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Yogurt proteico alla banana e nocciola ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Yogurt naturale ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Yogurt naturale in questo database, Bevanda fermentata a base di piante ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
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