Tahina di sesamo integrale

GI 35 · BassoCG 4 / 100 g7/10

IG basso

35 GI

CG 4 per 100 g

Punteggio Logi 7/10

Tahina di sesamo integrale ha un indice glicemico di 35 (Basso).

Aggiornato il 30 mag 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Tahina di sesamo integrale è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

595

Calorie

11.6 g

Carboidrati

17 g

Proteine

53.8 g

Grassi

per 100g

40%

Moderato

Perché questo punteggio?

Qual è l'indice glicemico di Tahina di sesamo integrale?

Tahina di sesamo integrale ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 4 per 100 g.

Tahina di sesamo integrale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Tahina di sesamo integrale ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Tahina di sesamo integrale sulla glicemia?

Tahina di sesamo integrale ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.

Controlla Tahina di sesamo integrale nell'app Logi, con la tua porzione.