Salmone al sesamo
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Salmone al sesamo ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri seafood, Salmone al sesamo si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Salmone al sesamo è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8.5/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 1g |
| Zuccheri (totali) | 0g |
| Naturali | 0.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0.7g |
| Solubili | 0.2g |
| Insolubili | 0.5g |
| Proteine | 23g |
| Grassi | 14g |
| Saturi | 2.5g |
| Insaturi | 10g |
| Sodio | 50mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salmone al sesamo?
Salmone al sesamo ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Salmone al sesamo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salmone al sesamo ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Salmone al sesamo sulla glicemia?
Salmone al sesamo ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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