Pomodori in scatola senza sale né zucchero aggiunti
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Pomodori in scatola senza sale né zucchero aggiunti ha un indice glicemico di 38, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Pomodori in scatola senza sale né zucchero aggiunti si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Pomodori in scatola senza sale né zucchero aggiunti è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Bassa densità calorica
- ✓ Senza sale né zucchero aggiunti
- ✓ Buona fonte di antiossidanti
- ✗ Lavorazione moderata
- ✗ Meno fibre rispetto ai pomodori freschi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 21 kcal |
| Carboidrati | 4.7g |
| Zuccheri (totali) | 3g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubili | 0.4g |
| Insolubili | 0.8g |
| Proteine | 1g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.1g |
| Sodio | 14mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pomodori in scatola senza sale né zucchero aggiunti?
Pomodori in scatola senza sale né zucchero aggiunti ha un indice glicemico di 38, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Pomodori in scatola senza sale né zucchero aggiunti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pomodori in scatola senza sale né zucchero aggiunti ha un indice glicemico basso (38), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pomodori in scatola senza sale né zucchero aggiunti sulla glicemia?
Pomodori in scatola senza sale né zucchero aggiunti ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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