Peperoncino rosso
IG basso
CG 1 per 100 g
- Ricco di vitamina C e antiossidanti
- Può causare irritazione digestiva in individui sensibili
Peperoncino rosso ha un indice glicemico di 15, inferiore a quello del Chili con carne semplice (40).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Chili con carne
- GI 40 · CG 5 per 100 g
Chili con carne - Peperoncino thailandeseGI 15 · CG 1 per 100 g thai
- Peperoncino verdeGI 15 · CG 1 per 100 g green
- GI 35 · CG 2 per 100 g without beans
Chili senza fagioli - Pasta di peperoncino, zenzero, citronella e scorza di limeGI 20 · CG 2 per 100 g herb blend
- GI 45 · CG 6 per 100 g canned
Peperoncino in scatola
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Peperoncino rosso è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 40 kcal |
| Carboidrati | 9 g |
| Zuccheri (totali) | 5 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 2 g |
| Grassi | 0.4 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.35 g |
| Sodio | 7 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di vitamina C e antiossidanti
- Indice e carico glicemico bassi
- Contiene capsaicina benefica
- Può causare irritazione digestiva in individui sensibili
- Basso contenuto proteico
Ricette con Peperoncino rosso
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Peperoncino rosso?
Peperoncino rosso ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Peperoncino rosso è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Peperoncino rosso ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Chili con carne ha il carico glicemico più basso?
Peperoncino rosso ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Chili con carne in questo database (1 per 100 g).
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