patatine fritte a fiammifero
IG alto
CG 40 per 100 g
- Contiene fibre alimentari
- Contenuto di grassi molto elevato
patatine fritte a fiammifero ha un indice glicemico di 75, uguale a quello del Patatine al forno semplice (75).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Bastoncini di jicama, conditi e al fornoCG 1 per 100 g Le patatine di jicama al forno offrono una consistenza e una croccantezza simili alle patatine fritte, ma con un carico glicemico significativamente inferiore di 1 rispetto a 40.
- CG 5 per 100 g Le patatine di sedano rapa offrono un'esperienza gustosa simile alle patatine fritte con un impatto glicemico molto più basso (CG 5 contro 40).
French fries di sedano rapa - CG 1 per 100 g Il cavolfiore arrosto è un'alternativa ricca di nutrienti e a basso indice glicemico (CG 1) che soddisfa la voglia di un contorno di verdure caldo e saporito.
Cavolfiore arrosto
Forme di Patatine al forno
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
patatine fritte a fiammifero è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 520 kcal |
| Carboidrati | 53 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 5.5 g |
| Grassi | 33 g |
| Saturi | 8 g |
| Insaturi | 23 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene fibre alimentari
- Contiene proteine vegetali
- Contenuto di grassi molto elevato
- Indice e carico glicemico elevati
- Altamente lavorato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di patatine fritte a fiammifero?
patatine fritte a fiammifero ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 40 per 100 g.
patatine fritte a fiammifero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
patatine fritte a fiammifero ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Bastoncini di jicama, conditi e al forno.
Quale forma di Patatine al forno ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Patatine al forno in questo database, Patatine fritte ad aria ha il carico glicemico più basso (19 per 100 g).
Controlla patatine fritte a fiammifero nell'app Logi, con la tua porzione.
