Panna acida 18%
IG basso
CG 2.3 per tazza (230 g) · CG 1 per 100 g
- Fonte di calcio
- Alto contenuto di grassi saturi
Panna acida 18% ha un indice glicemico di 20, inferiore a quello del Panna acida semplice (27). Una tazza (230 g) aggiunge un carico glicemico di 2.3.
Aggiornato il 6 lug 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 2346387 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Panna acida
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Panna acida 18% è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 14 g | 0.1 |
| 2 tbsp serving | 30 g | 0.3 |
| 1 tazza | 230 g | 2.3 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 206 kcal |
| Carboidrati | 3.6 g |
| Zuccheri (totali) | 3.6 g |
| Naturali | 3.6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 2.4 g |
| Grassi | 18 g |
| Saturi | 11.5 g |
| Insaturi | 6.5 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fonte di calcio
- Contiene probiotici benefici
- Alto contenuto di grassi saturi
- Povero di fibre
- Livello di lavorazione moderato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Panna acida 18%?
Panna acida 18% ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una tazza (230 g) ha un carico glicemico di 2.3; per 100 g il carico glicemico è 1.
Panna acida 18% è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Panna acida 18% ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Panna acida ha il carico glicemico più basso?
Panna acida 18% ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Panna acida in questo database (1 per 100 g).
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