Pane integrale a basso contenuto di carboidrati
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Pane integrale a basso contenuto di carboidrati ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 10 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Pane integrale a basso contenuto di carboidrati si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Pane integrale a basso contenuto di carboidrati è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibra
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Basso zucchero aggiunto
- ✗ Contenuto di sodio moderato
- ✗ Prodotto a base di cereali lavorati
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 25g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 1.5g |
| Aggiunti | 0.5g |
| Fibre | 10g |
| Solubili | 3g |
| Insolubili | 7g |
| Proteine | 13g |
| Grassi | 5g |
| Saturi | 0.7g |
| Insaturi | 4.3g |
| Sodio | 400mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pane integrale a basso contenuto di carboidrati?
Pane integrale a basso contenuto di carboidrati ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 10 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Pane integrale a basso contenuto di carboidrati è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pane integrale a basso contenuto di carboidrati ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pane integrale a basso contenuto di carboidrati sulla glicemia?
Pane integrale a basso contenuto di carboidrati ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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