Olio di pesce
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Olio di pesce ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri seafood, Olio di pesce si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Olio di pesce è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Ricco di acidi omega-3
- ✓ Senza carboidrati e zuccheri
- ✓ Basso livello di lavorazione
- ✗ Altissima densità calorica
- ✗ Mancanza di fibra e proteine
- ✗ Relativamente alto contenuto di grassi saturi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 900 kcal |
| Carboidrati | 0g |
| Zuccheri (totali) | 0g |
| Naturali | 0.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 0g |
| Grassi | 100g |
| Saturi | 21g |
| Insaturi | 79g |
| Sodio | 0mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Olio di pesce?
Olio di pesce ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Olio di pesce è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Olio di pesce ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Olio di pesce sulla glicemia?
Olio di pesce ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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