Polpette di pesce
IG basso
CG 3.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 3 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di sodio
Polpette di pesce ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 3.6.
Aggiornato il 27 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Polpette di pesce è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.5 g |
| Proteine | 14 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 2.5 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Buona fonte di proteine di alta qualità
- Basso contenuto di grassi saturi
- Alto contenuto di sodio
- Basso contenuto di fibre
- Possibili additivi dovuti alla lavorazione
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polpette di pesce?
Polpette di pesce ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 3.6; per 100 g il carico glicemico è 3.
Polpette di pesce è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polpette di pesce ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Polpette di pesce sulla glicemia?
Polpette di pesce ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Controlla Polpette di pesce nell'app Logi, con la tua porzione.
