Mix di insalate tagliate
IG basso
CG 0.9 per tazza (85 g) · CG 1 per 100 g
- Carico e indice glicemico molto bassi
- Potenziale degradazione dei nutrienti dovuta alla lavorazione
Mix di insalate tagliate ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una tazza (85 g) aggiunge un carico glicemico di 0.9.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI, revisione umana) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Mix di insalate tagliate
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Mix di insalate tagliate è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 serving | 85 g | 0.9 |
| 1 tazza | 85 g | 0.9 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 18 kcal |
| Carboidrati | 3.2 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 1.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.7 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.2 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 28 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico e indice glicemico molto bassi
- Alto contenuto di acqua per l'idratazione
- Potenziale degradazione dei nutrienti dovuta alla lavorazione
- Minore densità proteica rispetto alle opzioni di crucifere
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mix di insalate tagliate?
Mix di insalate tagliate ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una tazza (85 g) ha un carico glicemico di 0.9; per 100 g il carico glicemico è 1.
Mix di insalate tagliate è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mix di insalate tagliate ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Mix di insalate tagliate ha il carico glicemico più basso?
Mix di insalate tagliate ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Mix di insalate tagliate in questo database (1 per 100 g).
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