Miscela di farina per muffin
IG alto
CG 84 per tazza tipica (150 g) · CG 56 per 100 g
- Contenuto basso di grassi saturi
- Alto contenuto e indice glicemico
Miscela di farina per muffin ha un indice glicemico di 75 (Alto). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 84.
Aggiornato il 10 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Ha un carico glicemico molto basso e più fibra, che favorisce un migliore controllo della glicemia.
Farina di mandorle - CG 17.1 per 100 g Si caratterizza per un indice glicemico molto basso e un alto contenuto di fibra.
Farina di cocco - CG 34 per 100 g Ha un carico glicemico inferiore e un valore nutrizionale più alto rispetto alla miscela per muffin.
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Miscela di farina per muffin è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 75 g |
| Zuccheri (totali) | 18 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 15 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 2.5 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto basso di grassi saturi
- Quantità media di proteine
- Alto contenuto e indice glicemico
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Basso contenuto di fibra
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Miscela di farina per muffin?
Miscela di farina per muffin ha un indice glicemico di 75 (Alto). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 84; per 100 g il carico glicemico è 56.
Miscela di farina per muffin è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Miscela di farina per muffin ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Farina di mandorle.
Come influisce Miscela di farina per muffin sulla glicemia?
Miscela di farina per muffin ha un carico glicemico di 56 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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