Merluzzo bollito
Nessun indice glicemico9/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 9/10
- Contenuto molto basso di grassi
- Contenuto basso di fibra
Merluzzo bollito non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 9 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Merluzzo crudo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Merluzzo bollito è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
78
Calorie
0 g
Carboidrati
17.9 g
Proteine
0.7 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 78 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 17.9 g |
| Grassi | 0.7 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.2 g |
| Sodio | 72 mg |
Livello di lavorazione
20%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Contenuto molto basso di grassi
- Alto contenuto di proteine
- Senza carboidrati e zuccheri
- Contenuto basso di fibra
- Contenuto basso di grassi insaturi
Allergeni
Contiene: pesce
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Merluzzo bollito?
Merluzzo bollito non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Merluzzo bollito è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Merluzzo bollito non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Quale forma di Merluzzo crudo ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Merluzzo crudo in questo database, Zuppa di pesce ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Merluzzo bollito nell'app Logi, con la tua porzione.
