Latte senza lattosio 1,5% grassi
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Latte senza lattosio 1,5% grassi ha un indice glicemico di 46, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Latte senza lattosio 1,5% grassi si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Latte senza lattosio 1,5% grassi è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✓ Basso livello di lavorazione
- ✗ Mancanza di fibre
- ✗ Presenza di grassi saturi
- ✗ Presenza di zuccheri naturali
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 46 kcal |
| Carboidrati | 4.8g |
| Zuccheri (totali) | 4.8g |
| Naturali | 4.8g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 3.3g |
| Grassi | 1.5g |
| Saturi | 1g |
| Insaturi | 0.5g |
| Sodio | 44mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Latte senza lattosio 1,5% grassi?
Latte senza lattosio 1,5% grassi ha un indice glicemico di 46, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Latte senza lattosio 1,5% grassi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Latte senza lattosio 1,5% grassi ha un indice glicemico basso (46), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Latte senza lattosio 1,5% grassi sulla glicemia?
Latte senza lattosio 1,5% grassi ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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