insalata di pomodori e cipollotti
IG basso
CG 0.6 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Basso contenuto di proteine
insalata di pomodori e cipollotti ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 12 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
insalata di pomodori e cipollotti è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 21 kcal |
| Carboidrati | 4.2 g |
| Zuccheri (totali) | 2.7 g |
| Naturali | 2.7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.3 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.9 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Fornisce fibre e verdure ricche di vitamine
- Molto povera di calorie e grassi
- Basso contenuto di proteine
- Gli zuccheri naturali contribuiscono a un modesto apporto di carboidrati
Calcola il carico glicemico di un pasto con insalata di pomodori e cipollotti
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di insalata di pomodori e cipollotti?
insalata di pomodori e cipollotti ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 0.6 per 100 g.
insalata di pomodori e cipollotti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
insalata di pomodori e cipollotti ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce insalata di pomodori e cipollotti sulla glicemia?
insalata di pomodori e cipollotti ha un carico glicemico di 0.6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla insalata di pomodori e cipollotti nell'app Logi, con la tua porzione.
