Insalata di lattuga con aceto
IG basso
CG 0.5 per 100 g
- Low calorie content
- Low protein content
Insalata di lattuga con aceto ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 17 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Insalata di lattuga con aceto è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 18 kcal |
| Carboidrati | 3.2 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 1.1 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 15 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Low calorie content
- High water content
- Low glycemic load
- Low protein content
- Minimal micronutrient density
Calcola il carico glicemico di un pasto con Insalata di lattuga con aceto
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Insalata di lattuga con aceto?
Insalata di lattuga con aceto ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 0.5 per 100 g.
Insalata di lattuga con aceto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Insalata di lattuga con aceto ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Insalata di lattuga con aceto sulla glicemia?
Insalata di lattuga con aceto ha un carico glicemico di 0.5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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