Impasto per brownie
IG alto
CG 3.9 per cucchiaino tipica (5 g) · CG 77 per 100 g
- A basso contenuto di grassi
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Impasto per brownie ha un indice glicemico di 85, superiore a quello del Pastella ricca semplice (75). Una cucchiaino tipica (5 g) aggiunge un carico glicemico di 3.9.
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Brownie con farina di cocco, uova e cacao crudo in polvereCG 8 per 100 g Questa sostituzione offre un'esperienza simile a quella di un brownie, riducendo drasticamente il carico glicemico da 77 a 8.
- CG 10 per 100 g Questi offrono una consistenza e un profilo aromatico da brownie familiari con un impatto glicemico significativamente inferiore.
Brownie di fagioli neri - CG 1 per 100 g Questa è un'alternativa ricca di proteine e a basso indice glicemico che soddisfa la voglia di cioccolato senza causare picchi di zucchero nel sangue.
Cacao in polvere e yogurt greco naturale - Fette di banana congelata ricoperte di cioccolatoCG 11 per 100 g Questo offre un modo naturale e controllato nelle porzioni per gustare il cioccolato con un carico glicemico molto più basso rispetto alla pastella tradizionale.
Forme di Pastella ricca
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Impasto per brownie è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 380 kcal |
| Carboidrati | 90 g |
| Zuccheri (totali) | 85 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 85 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 50 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- A basso contenuto di grassi
- Senza colesterolo
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Ultra-processato
- Indice glicemico molto alto
Calcola il carico glicemico di un pasto con Impasto per brownie
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Impasto per brownie?
Impasto per brownie ha un indice glicemico di 85 (Alto). Una cucchiaino tipica (5 g) ha un carico glicemico di 3.9; per 100 g il carico glicemico è 77.
Impasto per brownie è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Impasto per brownie ha un indice glicemico alto (85) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Brownie con farina di cocco, uova e cacao crudo in polvere.
Quale forma di Pastella ricca ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Pastella ricca in questo database, Pastella di birra ha il carico glicemico più basso (24 per 100 g).
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