Funghi arrosto
IG basso
CG 0.5 per pezzo tipica (120 g) · CG 0.4 per 100 g
- Carico glicemico e indice molto bassi
- Contenuto di fibra modesto solo
Funghi arrosto ha un indice glicemico di 10, uguale a quello del Funghi champignon semplice (10). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 0.5.
Aggiornato il 22 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Funghi champignon
- GI 10 · CG 0.3 per 100 g
Funghi champignon - GI 10 · CG 0.4 per 100 g fried
Funghi saltati in padella - GI 10 · CG 0.4 per 100 g brown
Champignon bruni - GI 10 · CG 0.5 per 100 g cooked
Funghi cotti - GI 15 · CG 1 per 100 g friedgarlic
Funghi all'aglio - Funghi marinatiGI 15 · CG 1 per 100 g marinated
- GI 15 · CG 1 per 100 g pickled
Funghi sottaceto
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Funghi arrosto è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 29 kcal |
| Carboidrati | 4.29 g |
| Zuccheri (totali) | 2.61 g |
| Naturali | 2.6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.32 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.9 g |
| Proteine | 4.07 g |
| Grassi | 0.45 g |
| Saturi | 0.11 g |
| Insaturi | 0.34 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico e indice molto bassi
- Basso contenuto di calorie e grassi
- Contiene fibra
- Contenuto di fibra modesto solo
- Profilo di micronutrienti limitato rispetto ad alternative
Calcola il carico glicemico di un pasto con Funghi arrosto
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Funghi arrosto?
Funghi arrosto ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 0.5; per 100 g il carico glicemico è 0.4.
Funghi arrosto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Funghi arrosto ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Funghi champignon ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Funghi champignon in questo database, Funghi champignon ha il carico glicemico più basso (0.3 per 100 g).
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