Formaggio vegetale a base di tofu
IG basso
CG 0.3 per fetta tipica (30 g) · CG 1 per 100 g
- Basso contenuto di grassi saturi
- Contenuto di sodio moderato
Formaggio vegetale a base di tofu ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una fetta tipica (30 g) aggiunge un carico glicemico di 0.3.
Aggiornato il 12 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Formaggio vegetale a base di tofu è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 3 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 6 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi saturi
- Senza colesterolo
- Buona fonte di proteine
- Contenuto di sodio moderato
- Cibo lavorato
- Fibra inferiore rispetto ai legumi interi
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Formaggio vegetale a base di tofu?
Formaggio vegetale a base di tofu ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una fetta tipica (30 g) ha un carico glicemico di 0.3; per 100 g il carico glicemico è 1.
Formaggio vegetale a base di tofu è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Formaggio vegetale a base di tofu ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Formaggio vegetale a base di tofu sulla glicemia?
Formaggio vegetale a base di tofu ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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