Foglie di vite
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Foglie di vite ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Foglie di vite si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Foglie di vite è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 93 kcal |
| Carboidrati | 14.2g |
| Zuccheri (totali) | 6.2g |
| Naturali | 6.2g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 11g |
| Solubili | 3.3g |
| Insolubili | 7.7g |
| Proteine | 5.6g |
| Grassi | 2.1g |
| Saturi | 0.3g |
| Insaturi | 1.8g |
| Sodio | 69mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Foglie di vite?
Foglie di vite ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Foglie di vite è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Foglie di vite ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Foglie di vite sulla glicemia?
Foglie di vite ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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