Insalata greca tradizionale con tofu

GI 20 · BassoCG 1 / 100 g8/10

IG basso

20 GI

CG 1 per 100 g

Punteggio Logi 8/10

Insalata greca tradizionale con tofu ha un indice glicemico di 20, superiore a quello del Insalata greca semplice (15).

Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Insalata greca tradizionale con tofu è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Calorie

5 g

Carboidrati

4 g

Proteine

5 g

Grassi

per 100g

30%

Minimo

Perché questo punteggio?

Qual è l'indice glicemico di Insalata greca tradizionale con tofu?

Insalata greca tradizionale con tofu ha un indice glicemico di 20 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.

Insalata greca tradizionale con tofu è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Insalata greca tradizionale con tofu ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Quale forma di Insalata greca ha il carico glicemico più basso?

Insalata greca tradizionale con tofu ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Insalata greca in questo database (1 per 100 g).

Controlla Insalata greca tradizionale con tofu nell'app Logi, con la tua porzione.