Focaccia
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Focaccia ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 34 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Focaccia si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Focaccia può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 48g |
| Zuccheri (totali) | 1.5g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 0.5g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubili | 0.8g |
| Insolubili | 1.8g |
| Proteine | 8g |
| Grassi | 6g |
| Saturi | 1g |
| Insaturi | 5g |
| Sodio | 600mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Focaccia?
Focaccia ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 34 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Focaccia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Focaccia ha un indice glicemico alto (70). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Focaccia sulla glicemia?
Focaccia ha un carico glicemico di 34 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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