Fiocchi di latte a grana fine
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Fiocchi di latte a grana fine ha un indice glicemico di 27, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Fiocchi di latte a grana fine si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Fiocchi di latte a grana fine è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico molto basso
- ✓ Alto contenuto proteico
- ✓ Minimamente processato
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Contiene grassi saturi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 98 kcal |
| Carboidrati | 3.4g |
| Zuccheri (totali) | 2.7g |
| Naturali | 2.7g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 11.1g |
| Grassi | 4.3g |
| Saturi | 1.7g |
| Insaturi | 2.6g |
| Sodio | 364mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fiocchi di latte a grana fine?
Fiocchi di latte a grana fine ha un indice glicemico di 27, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Fiocchi di latte a grana fine è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fiocchi di latte a grana fine ha un indice glicemico basso (27), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Fiocchi di latte a grana fine sulla glicemia?
Fiocchi di latte a grana fine ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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