Filetto di merluzzo
Nessun indice glicemico8/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 8/10
- Nessun impatto glicemico
- Basso contenuto di acidi grassi omega-3
Filetto di merluzzo non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Filetto di merluzzo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
78
Calorie
0 g
Carboidrati
17.2 g
Proteine
0.6 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 78 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 17.2 g |
| Grassi | 0.6 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.3 g |
| Sodio | 90 mg |
Livello di lavorazione
10%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Nessun impatto glicemico
- Eccellente fonte di proteine magre
- Basso contenuto di acidi grassi omega-3
- Manca di una significativa densità di micronutrienti
Allergeni
Contiene: pesce
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Filetto di merluzzo?
Filetto di merluzzo non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Filetto di merluzzo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Filetto di merluzzo non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
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