Fette di curcuma
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Fette di curcuma ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Fette di curcuma si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Fette di curcuma è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibre
- ✓ Ricco di antiossidanti (curcumina)
- ✓ Basso livello di lavorazione
- ✗ Contenuto totale di carboidrati relativamente alto
- ✗ Il sapore forte può limitarne l'uso
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 312 kcal |
| Carboidrati | 67.1g |
| Zuccheri (totali) | 3.2g |
| Naturali | 3.2g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 22.7g |
| Solubili | 6.8g |
| Insolubili | 15.9g |
| Proteine | 9.7g |
| Grassi | 3.3g |
| Saturi | 1.8g |
| Insaturi | 1.5g |
| Sodio | 27mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fette di curcuma?
Fette di curcuma ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Fette di curcuma è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fette di curcuma ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Fette di curcuma sulla glicemia?
Fette di curcuma ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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