Fagioli del Nuovo Mondo
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Fagioli del Nuovo Mondo ha un indice glicemico di 24, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 6 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri legumes, Fagioli del Nuovo Mondo si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Fagioli del Nuovo Mondo è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 127 kcal |
| Carboidrati | 23.7g |
| Zuccheri (totali) | 0.3g |
| Naturali | 0.3g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 8.7g |
| Solubili | 2.6g |
| Insolubili | 6.1g |
| Proteine | 8.7g |
| Grassi | 0.5g |
| Saturi | 0.1g |
| Insaturi | 0.4g |
| Sodio | 2mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fagioli del Nuovo Mondo?
Fagioli del Nuovo Mondo ha un indice glicemico di 24, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 6 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Fagioli del Nuovo Mondo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fagioli del Nuovo Mondo ha un indice glicemico basso (24), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Fagioli del Nuovo Mondo sulla glicemia?
Fagioli del Nuovo Mondo ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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