Estratto di pistacchio
IG basso
CG 4.5 per 100 g
- Contiene fitonutrienti del pistacchio
- Lavorazione moderata
Estratto di pistacchio ha un indice glicemico di 25 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Estratto di pistacchio è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 420 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 7 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 2 g |
| Insolubili | 4 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 35 g |
| Saturi | 4 g |
| Insaturi | 29 g |
| Sodio | 20 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene fitonutrienti del pistacchio
- Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- Contiene alcuni grassi sani
- Lavorazione moderata
- Basso contenuto di fibre
- Basso contenuto proteico
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Estratto di pistacchio?
Estratto di pistacchio ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 4.5 per 100 g.
Estratto di pistacchio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Estratto di pistacchio ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Estratto di pistacchio sulla glicemia?
Estratto di pistacchio ha un carico glicemico di 4.5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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