Condimento di kefir alle erbe
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Condimento di kefir alle erbe ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Condimento di kefir alle erbe si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Condimento di kefir alle erbe è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Fonte di probiotici
- ✓ Basso contenuto di grassi
- ✓ Erbe fresche (micronutrienti)
- ✗ Piccola quantità di proteine
- ✗ Basso contenuto di fibre
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 45 kcal |
| Carboidrati | 3.5g |
| Zuccheri (totali) | 3.2g |
| Naturali | 3.2g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0.3g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 3.2g |
| Grassi | 1.2g |
| Saturi | 0.7g |
| Insaturi | 0.5g |
| Sodio | 40mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Condimento di kefir alle erbe?
Condimento di kefir alle erbe ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Condimento di kefir alle erbe è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Condimento di kefir alle erbe ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Condimento di kefir alle erbe sulla glicemia?
Condimento di kefir alle erbe ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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