Cipolle in scatola

GI 15 · BassoCG 4 / lattina6/10

IG basso

15 GI

CG 4 per lattina tipica (400 g) · CG 1 per 100 g

Punteggio Logi 6/10

Basso contenuto calorico
Contenuto moderato di sodio

Cipolle in scatola ha un indice glicemico di 15, uguale a quello del Cipolla intera semplice (15). Una lattina tipica (400 g) aggiunge un carico glicemico di 4.

Aggiornato il 26 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Forme di Cipolla intera

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Cipolle in scatola è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

Calorie

6.2 g

Carboidrati

0.8 g

Proteine

0.1 g

Grassi

per 100g

Calorie	28 kcal
Carboidrati	6.2 g
Zuccheri (totali)	2.8 g
Naturali	2.8 g
Aggiunti	0 g
Fibre	1.2 g
Solubili	0.4 g
Insolubili	0.8 g
Proteine	0.8 g
Grassi	0.1 g
Saturi	0 g
Insaturi	0.1 g
Sodio	250 mg

Livello di lavorazione

65%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Basso contenuto calorico
Contiene fibre
Basso carico glicemico
Contenuto moderato di sodio
Perdita di nutrienti dovuta alla lavorazione

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Cipolle in scatola?

Cipolle in scatola ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una lattina tipica (400 g) ha un carico glicemico di 4; per 100 g il carico glicemico è 1.

Cipolle in scatola è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Cipolle in scatola ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Quale forma di Cipolla intera ha il carico glicemico più basso?

Cipolle in scatola ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Cipolla intera in questo database (1 per 100 g).

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