Cipolla sottaceto
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Cipolla sottaceto ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Cipolla sottaceto si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Cipolla sottaceto è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Bassa calorie
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Contenuto di fibra
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Zucchero aggiunto
- ✗ Livello moderato di lavorazione
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 28 kcal |
| Carboidrati | 6.5g |
| Zuccheri (totali) | 3.5g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 1.5g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubili | 0.4g |
| Insolubili | 0.8g |
| Proteine | 0.7g |
| Grassi | 0.1g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.1g |
| Sodio | 600mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cipolla sottaceto?
Cipolla sottaceto ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Cipolla sottaceto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cipolla sottaceto ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Cipolla sottaceto sulla glicemia?
Cipolla sottaceto ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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