Chutney verde
IG basso
CG 2 per 100 g
- Ricco di antiossidanti
- Contenuto moderato di sodio
Chutney verde ha un indice glicemico di 20, inferiore a quello del Chutney semplice (55).
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Chutney
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Chutney verde è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 8 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grassi | 2 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.7 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di antiossidanti
- Basso carico glicemico
- Ricco di fibre
- Contenuto moderato di sodio
- Può contenere sale aggiunto
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Chutney verde?
Chutney verde ha un indice glicemico di 20 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Chutney verde è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Chutney verde ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Chutney ha il carico glicemico più basso?
Chutney verde ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Chutney in questo database (2 per 100 g).
Controlla Chutney verde nell'app Logi, con la tua porzione.
