Chicchi di arachidi crudi
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Chicchi di arachidi crudi ha un indice glicemico di 14, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri nuts, Chicchi di arachidi crudi si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Chicchi di arachidi crudi è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 567 kcal |
| Carboidrati | 16.1g |
| Zuccheri (totali) | 4.7g |
| Naturali | 4.7g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 8.5g |
| Solubili | 2.6g |
| Insolubili | 5.9g |
| Proteine | 25.8g |
| Grassi | 49.2g |
| Saturi | 6.3g |
| Insaturi | 40g |
| Sodio | 18mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Chicchi di arachidi crudi?
Chicchi di arachidi crudi ha un indice glicemico di 14, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Chicchi di arachidi crudi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Chicchi di arachidi crudi ha un indice glicemico basso (14), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Chicchi di arachidi crudi sulla glicemia?
Chicchi di arachidi crudi ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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