Pezzetti di arachidi
IG basso
CG 0.3 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 2.3 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Alta densità calorica
Pezzetti di arachidi ha un indice glicemico di 14, uguale a quello del Arachidi crude intere semplice (14). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.3.
Aggiornato il 2 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Arachidi crude intere
- GI 14 · CG 2.3 per 100 g
Arachidi crude intere - Arachidi fritteGI 14 · CG 1 per 100 g fried
- Arachidi salateGI 14 · CG 1 per 100 g salted
- arachidi a basso contenuto di sodioGI 14 · CG 2.3 per 100 g low sodium
- GI 14 · CG 2.3 per 100 g roasted
Arachidi tostate - GI 35 · CG 9 per 100 g snacks
Snack di arachidi - GI 55 · CG 22 per 100 g bbqcrispy
Arachidi croccanti alla griglia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pezzetti di arachidi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 567 kcal |
| Carboidrati | 16.1 g |
| Zuccheri (totali) | 4.7 g |
| Naturali | 4.7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 8.5 g |
| Solubili | 2.6 g |
| Insolubili | 5.9 g |
| Proteine | 25.8 g |
| Grassi | 49.2 g |
| Saturi | 6.3 g |
| Insaturi | 40 g |
| Sodio | 6 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Ricco di grassi insaturi sani
- Buona fonte di fibre
- Alta densità calorica
- Potenziale allergene
- Contenuto moderato di grassi saturi
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pezzetti di arachidi?
Pezzetti di arachidi ha un indice glicemico di 14 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.3; per 100 g il carico glicemico è 2.3.
Pezzetti di arachidi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pezzetti di arachidi ha un indice glicemico basso (14), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Arachidi crude intere ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Arachidi crude intere in questo database, Arachidi fritte ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Pezzetti di arachidi nell'app Logi, con la tua porzione.
