arachidi a basso contenuto di sodio
IG basso
CG 2.3 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Densità calorica moderata
arachidi a basso contenuto di sodio ha un indice glicemico di 14, uguale a quello del Arachidi crude intere semplice (14).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Arachidi crude intere
- GI 14 · CG 2.3 per 100 g
Arachidi crude intere - Arachidi fritteGI 14 · CG 1 per 100 g fried
- Arachidi salateGI 14 · CG 1 per 100 g salted
- GI 14 · CG 2.3 per 100 g roasted
Arachidi tostate - GI 14 · CG 2.3 per 100 g pieces
Pezzetti di arachidi - GI 35 · CG 9 per 100 g snacks
Snack di arachidi - GI 55 · CG 22 per 100 g bbqcrispy
Arachidi croccanti alla griglia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
arachidi a basso contenuto di sodio è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 567 kcal |
| Carboidrati | 16.1 g |
| Zuccheri (totali) | 4.7 g |
| Naturali | 4.7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 8.5 g |
| Solubili | 2.6 g |
| Insolubili | 5.9 g |
| Proteine | 25.8 g |
| Grassi | 49.2 g |
| Saturi | 6.8 g |
| Insaturi | 40.5 g |
| Sodio | 30 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Ricche di grassi insaturi
- Buona fonte di fibre
- Densità calorica moderata
- Contiene alcuni grassi saturi
- Potenziale allergene
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di arachidi a basso contenuto di sodio?
arachidi a basso contenuto di sodio ha un indice glicemico di 14 (Basso) e un carico glicemico di 2.3 per 100 g.
arachidi a basso contenuto di sodio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
arachidi a basso contenuto di sodio ha un indice glicemico basso (14), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Arachidi crude intere ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Arachidi crude intere in questo database, Arachidi fritte ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla arachidi a basso contenuto di sodio nell'app Logi, con la tua porzione.
