Arachidi fritte
IG basso
CG 1 per 100 g
- Indice e carico glicemico bassi
- Alta densità calorica
Arachidi fritte ha un indice glicemico di 14, uguale a quello del Arachidi crude intere semplice (14).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Arachidi crude intere
- GI 14 · CG 2.3 per 100 g
Arachidi crude intere - Arachidi salateGI 14 · CG 1 per 100 g salted
- arachidi a basso contenuto di sodioGI 14 · CG 2.3 per 100 g low sodium
- GI 14 · CG 2.3 per 100 g roasted
Arachidi tostate - GI 14 · CG 2.3 per 100 g pieces
Pezzetti di arachidi - GI 35 · CG 9 per 100 g snacks
Snack di arachidi - GI 55 · CG 22 per 100 g bbqcrispy
Arachidi croccanti alla griglia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Arachidi fritte è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 590 kcal |
| Carboidrati | 12 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.1 g |
| Insolubili | 4.9 g |
| Proteine | 25 g |
| Grassi | 50 g |
| Saturi | 8 g |
| Insaturi | 40 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Indice e carico glicemico bassi
- Buona fonte di proteine vegetali
- Contiene fibre alimentari benefiche
- Alta densità calorica
- Alto contenuto di sodio dovuto alla lavorazione
- Potenziale presenza di grassi omega-6 infiammatori
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Arachidi fritte?
Arachidi fritte ha un indice glicemico di 14 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Arachidi fritte è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Arachidi fritte ha un indice glicemico basso (14), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Arachidi crude intere ha il carico glicemico più basso?
Arachidi fritte ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Arachidi crude intere in questo database (1 per 100 g).
Controlla Arachidi fritte nell'app Logi, con la tua porzione.
