Carota e radice di prezzemolo
IG basso
CG 3 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto moderato di zuccheri naturali
Carota e radice di prezzemolo ha un indice glicemico di 40 (Basso).
Aggiornato il 21 giu 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Carota e radice di prezzemolo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 38 kcal |
| Carboidrati | 8.2 g |
| Zuccheri (totali) | 4.5 g |
| Naturali | 4.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.2 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2.2 g |
| Proteine | 1.1 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.07 g |
| Sodio | 70 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Basso carico glicemico
- Ricco di vitamine e antiossidanti
- Contenuto moderato di zuccheri naturali
- Basso contenuto proteico
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Carota e radice di prezzemolo?
Carota e radice di prezzemolo ha un indice glicemico di 40 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
Carota e radice di prezzemolo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Carota e radice di prezzemolo ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Carota e radice di prezzemolo sulla glicemia?
Carota e radice di prezzemolo ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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