Brodo vegetale
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Brodo vegetale ha un indice glicemico di 10, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Brodo vegetale si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Brodo vegetale è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Molto bassa caloricità
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Assenza di grassi saturi
- ✗ Basso contenuto di fibre
- ✗ Molto poco proteine
- ✗ Poche sostanze nutritive
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 8 kcal |
| Carboidrati | 1.5g |
| Zuccheri (totali) | 0.8g |
| Naturali | 0.8g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0.3g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 0.3g |
| Grassi | 0.1g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.1g |
| Sodio | 15mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Brodo vegetale?
Brodo vegetale ha un indice glicemico di 10, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Brodo vegetale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Brodo vegetale ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Brodo vegetale sulla glicemia?
Brodo vegetale ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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