Bocconcini di hummus alle erbe
IG basso
CG 4 per 100 g
- High fiber content
- Moderate sodium content
Bocconcini di hummus alle erbe ha un indice glicemico di 20 (Basso).
Aggiornato il 8 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Bocconcini di hummus alle erbe è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 22 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 2 g |
| Insolubili | 4 g |
| Proteine | 7.5 g |
| Grassi | 11 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 9.5 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- High fiber content
- Good source of plant protein
- Low glycemic index
- Moderate sodium content
- Contains added oils
- Moderate processing level
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Bocconcini di hummus alle erbe?
Bocconcini di hummus alle erbe ha un indice glicemico di 20 (Basso) e un carico glicemico di 4 per 100 g.
Bocconcini di hummus alle erbe è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Bocconcini di hummus alle erbe ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Bocconcini di hummus alle erbe sulla glicemia?
Bocconcini di hummus alle erbe ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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