Barretta di cioccolato Duplo
IG alto
CG 38 per 100 g
- Contiene nocciole (grassi sani)
- Contenuto di zucchero molto elevato
Barretta di cioccolato Duplo ha un indice glicemico di 70, superiore a quello del Barretta di cioccolato semplice (55).
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 4 per 100 g Ciò fornisce un'esperienza al cioccolato simile con un IG (20 contro 70) e un CG (4 contro 38) significativamente più bassi, portando a un impatto molto minore sulla glicemia.
Cioccolato fondente - CG 2 per 100 g Ciò offre uno spuntino soddisfacente e ricco di nutrienti con un CG molto più basso (2 contro 38) e fibre aggiunte dai semi di chia per aiutare a stabilizzare la glicemia.
Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia - Mandorle tostate, senza aggiunta di olio o saleCG 3.2 per 100 g Questi forniscono un'alternativa croccante e saziante con un CG molto basso (1 contro 38), che aiuta a prevenire i picchi glicemici acuti associati ai dolci ad alto contenuto di zucchero.
Forme di Barretta di cioccolato
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Barretta di cioccolato Duplo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 540 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 45 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 40 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 33 g |
| Saturi | 18 g |
| Insaturi | 13 g |
| Sodio | 80 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene nocciole (grassi sani)
- Fornisce energia rapida
- Contenuto di zucchero molto elevato
- Ingredienti ultra-processati
- Basso contenuto di fibre e proteine
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Barretta di cioccolato Duplo?
Barretta di cioccolato Duplo ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 38 per 100 g.
Barretta di cioccolato Duplo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Barretta di cioccolato Duplo ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Cioccolato fondente.
Quale forma di Barretta di cioccolato ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Barretta di cioccolato in questo database, Kinder Bueno ha il carico glicemico più basso (27 per 100 g).
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