Barretta di cioccolato
IG medio
CG 8.9 per pezzo (28 g) · CG 31.9 per 100 g
- Contiene alcuni grassi insaturi
- Contenuto estremamente elevato di zuccheri aggiunti
Barretta di cioccolato ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una pezzo (28 g) aggiunge un carico glicemico di 8.9.
Aggiornato il 27 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 7 per 100 g Il cioccolato fondente offre un'esperienza altrettanto gratificante riducendo significativamente il carico glicemico da 31,9 a 4.
Cioccolato fondente 85% - CG 1 per 100 g Questa opzione offre un'alternativa soddisfacente e ricca di proteine con un carico glicemico molto più basso, pari a 1 rispetto a 31,9.
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Forme di Barretta di cioccolato
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Barretta di cioccolato è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 oz | 28 g | 8.9 |
| 1 standard bar | 45 g | 14.4 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 530 kcal |
| Carboidrati | 58 g |
| Zuccheri (totali) | 48 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 45 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 30 g |
| Saturi | 18 g |
| Insaturi | 12 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcuni grassi insaturi
- Indice glicemico moderato
- Contenuto estremamente elevato di zuccheri aggiunti
- Profilo ricco di grassi saturi
- Contenuto molto basso di fibre e proteine
Calcola il carico glicemico di un pasto con Barretta di cioccolato
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Barretta di cioccolato?
Barretta di cioccolato ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una pezzo (28 g) ha un carico glicemico di 8.9; per 100 g il carico glicemico è 31.9.
Barretta di cioccolato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Barretta di cioccolato ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Cioccolato fondente 85%.
Quale forma di Barretta di cioccolato ha il carico glicemico più basso?
Barretta di cioccolato ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Barretta di cioccolato in questo database (31.9 per 100 g).
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