Baguette
IG alto
CG 53 per 100 g
- Basso contenuto di grassi
- Indice e carico glicemico molto alti
Baguette ha un indice glicemico di 95, uguale a quello del Baguette classica semplice (95).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Baguette classica
- GI 95 · CG 53 per 100 g
Baguette classica - GI 55 · CG 26 per 100 g brown
Baguette integrale - Baguette alle erbeGI 70 · CG 28 per 100 g herb
- Baguette di segaleGI 58 · CG 28 per 100 g rye
- GI 65 · CG 31 per 100 g buckwheat
Baguette di grano saraceno - GI 70 · CG 32 per 100 g garlic
Baguette all'aglio - GI 75 · CG 40 per 100 g tiger
Baguette tiger - +1 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Baguette è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 56 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 8.5 g |
| Grassi | 1.2 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 1 g |
| Sodio | 550 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi
- Fonte di proteine vegetali
- Indice e carico glicemico molto alti
- Basso contenuto di fibre
- Moderatamente lavorato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Baguette?
Baguette ha un indice glicemico di 95 (Alto) e un carico glicemico di 53 per 100 g.
Baguette è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Baguette ha un indice glicemico alto (95). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Quale forma di Baguette classica ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Baguette classica in questo database, Baguette integrale ha il carico glicemico più basso (26 per 100 g).
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