Vinaigrette raspberry
GI rendah
GL 1.1 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 7 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Kandungan gula tambahan tinggi
Vinaigrette raspberry memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 1.1.
Diperbarui 16 Feb 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Vinaigrette klasik
- tanpa GI
Vinaigrette klasik - GI 45 · GL 8 per 100 g citrus ginger
Glazir jeruk-jahe (dengan gula tambahan minimal) - vinaigrette jahe maduGI 55 · GL 13.8 per 100 g gingerhoney
- GI 55 · GL 15 per 100 g maple bourbon
Vinaigrette bourbon maple - GI 55 · GL 15 per 100 g chipotle honey
Vinaigrette madu chipotle - Emulsi cilantro-jeruk nipis dengan minyak alpukattanpa GI lemoncilantro
- Minyak wijen sangrai, cuka sari apel, dan saus jahetanpa GI sesame oil
- +4 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Vinaigrette raspberry adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 15 g |
| Alami | 5 g |
| Ditambahkan | 10 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 16 g |
| Jenuh | 2 g |
| Tidak jenuh | 14 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Kandungan lemak jenuh rendah
- Kandungan gula tambahan tinggi
- Tingkat pengolahan rata-rata
- Kandungan natrium tinggi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Vinaigrette raspberry?
Vinaigrette raspberry memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 1.1; per 100 g beban glikemiknya 7.
Apakah Vinaigrette raspberry cocok untuk penderita resistensi insulin?
Vinaigrette raspberry memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Vinaigrette klasik mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Vinaigrette raspberry memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Vinaigrette klasik dalam basis data ini (7 per 100 g).
Cek Vinaigrette raspberry di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
